Motorikpark® 22 - Station 20 "ABC-Orientierungswald"

Im ABC-Orientierungswald können Sie sich aufwärmen und Ihre Koordination und Orientierungsfähigkeit verbessern.

Je nachdem, wie lange und intensiv Sie diese Station nutzen, können sich auch Ihre Ausdauer und Schnelligkeit oder Ihre Kraft- und Gewandtheitskompetenzen beim Klettern verbessern.

Sicherheitshinweise

Allgemeine Sicherheitshinweise für den Aufenthalt im Motorikpark®

Beachten Sie bei der Benutzung dieser Station besonders:

Achten Sie auf die horizontalen Pfosten, vertikalen Holzstangen, Seile, eventuelle Bodenunebenheiten und andere Läufer*innen.

Anleitung

• Bewegen Sie sich gezielt und kontrolliert zwischen oder auf den mit Buchstaben und Zahlen versehenen Holzpfosten sowie den eingebauten Holz- und Seilverbindungen fort. Möglich sind beispielweise Gehen, Laufen, Hürdenlaufen oder Klettern.
• Die jeweilige Strecke sollten Sie in einer vorgegebenen Reihenfolge absolvieren, wobei Sie die jeweils "richtigen" ABC- oder 1,2,3-Baumstämme berühren müssen.
• Die Streckenführung ergibt sich aus gewählten Wörter-/Buchstaben-Vorgaben oder Nummern-Reihenfolgen immer wieder neu.

Varianten

• Fixieren Sie Ihre Arme an den Hüften.
• Verändern Sie Ihre Kopfhaltung oder Blickrichtung.
• Versuchen Sie Kniestand, Hocken oder Stehen.