Motorikpark® 22 - Station 16 "Kitesurf-Simulator"
Der Kitesurf-Simulator verbessert die allgemeine Gewandtheit mit Schwerpunkt auf Orientierungsfähigkeit und kräftigt die Finger-, Hand-, Arm- und Rumpfmuskulatur.
Sicherheitshinweise
Allgemeine Sicherheitshinweise für den Aufenthalt im Motorikpark®
Beachten Sie bei der Benutzung dieser Station besonders:
- Diese Station dürfen Sie nur bei ausreichender Finger-, Arm- und Rumpfkraft benützen.
- Machen Sie daher zu Beginn kurze Kraftausdauer-Pendelübungen.
- Steigern Sie die Bewegungsgeschwindigkeit und Hängedauer nur langsam.
- Mit Hängephasen, das heißt mit dem Umrunden des Masts, dürfen Sie nur beginnen, wenn sich keine anderen Personen innerhalb des Erdwalls befinden.
Anleitung
- Nehmen Sie den am Drahtseil befestigten Bügel auf.
- Spannen Sie das Seil.
- Nehmen Sie Anlauf und umkreisen, umschwingen oder umfliegen Sie am Seil hängend den Mast für mehrere Runden.
Varianten
- Bauen Sie die Flugdauer und Rundenanzahl durch erhöhte Anlaufgeschwindigkeit und optimierte Hängepositionen aus.
- Führen Sie kontrollierte Drehungen um die Körperlängsachse aus.
- Testen Sie kreative Flug- und Hängepositionen.
Weiterführende Informationen
Stadt Wien | Wiener Stadtgärten
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