Temiz Havada Egzersiz

Spor

Yürüyüş ve Koşu Parkurları

120 kilometrelik "rundumadum-Wanderweg" (Almanca) ve diğer doğa parkurlarıyla birlikte Stadtwanderwege‘nin 14 yürüyüş parkuru (Almanca) sizi Viyana şehrini yakından tanımaya davet ediyor. Bu parkurlar, Ottakring’in içinden geçmekte ya da Prater’e çıkmaktadır. Bu parkurlar, levhalarda açık biçimde gösterilmiş ve toplu taşıma araçları sayesinde ulaşımı rahattır. Çocuklar için orman yolu boyunca Waldspielsplätze (oyun parkları) bulunmaktadır. Wasserwanderweg (Almanca) üzerinde Rax-Schneeberg bölgesini veya Viyana’nın güneyindeki üzüm bağlarının manzarasının tadını çıkarabilirsiniz. Burada Viyana’nın içme suyunun nasıl temin edildiği hakkında bilge edinebilirsiniz. Sizin için ilginç bir deneyim olacaktır.

Viyana’nın koşu parkurları, sporcular için farklı zorluk derecelerinden oluşmaktadır. Ayrıca yılın farklı aylarında Vienna City Marathon, Vienna Night Run, Wien Energie Business Run veya Österreichischer Frauenlauf (Almanca) gibi birçok koşu etkinliği düzenlenmektedir. Bunlar arasında Österreichische Frauenlauf, Viyana’nın farklı noktalarında genç kızlar ve kadınlara antrenörler gözetiminde her düzeyde, ücretsiz koşu ekzersiz (Almanca) hizmeti de sunulmaktadır.

Bisiklete ve Dağ Bisikletine Binmek

Viyana’da toplamda 1661 km bisiklet yolu size günlük yaşamda daha fazla hareket etme olanağı sunuyor. Bisikleti olmayanlar, bisiklet turu için WienMobil’dan (Almanca) bisiklet kiralayabilir.

Viyana’nın farklı türdeki bisiklet yolları, kültürün ve doğanın tadını çıkarma veya sporu teşvik etme seçenekleri sunmakta. Örneğin; birinci bölgedeki Ring-Rund bisiklet yolu, 1. Bölge’de bulunan bir çok tarihi ve görkemli binanın yanından geçmektedir. Laxenburg-bisiklet yolu ise şehrin güney sınırlarından başlar ve Favoriten üzerinden şehir merkezine kadar devam eder. Ayrıca bu yol şehrin öteki tarafındaki Floridsdorf’a giden Weinviertel-bisiklet yoluna bağlanmaktadır.

Wienerwald, dağ bisikleti kullanıcıları için 12 noktadan giriş yapılabilen 7 farklı bisiklet yoluna sahiptir. Parkular, sadece belli ay ve zamanlarda herkese açılmaktadır. Orman içerisindeki belirlenmiş parkuların dışına çıkmak ve izin verilen zamanların dışında dağ bisikleti kullanmak yasaktır. Kurallara uymayanlar için yasal işlem uygulanmaktadır.

Popüler Sporlar

İnsan nereye giderse gitsin, futbol herkes için ortak bir eğlencedir. Viyana’da da en popüler spor türü futboldur. Dilediğiniz anda, kafa dengi insanlar bulup bir maç ayarlamakta hiç zorlanmazsınız. Çünkü Viyana’da yaklaşık 150 çim saha bulunmaktadır. Bu sahalar, özellikle cadde ve yamaçlarda bulunanlar, ayrıca üstten kafesli olmasının dışında gürültüyü azaltan, ses yalıtıcı biçimde yapılmıştır. Futbolun yanısıra, Waldmüllerpark (Favoriten) ve Baslergasse (Liesing) gibi yerlerde basketbol, bazı sahalarda voleybol ve masa tenisi oynamak mümkündür. Şehirdeki bazı oyun alanlarında futbolun dışında basketbol, voleybol ve hentbol da oynanabilmektedir.

Prater içindeki Jesuitenwiese veya Donauinsel gibi Viyana’nın birçok çimenli alanlarında futbol oynamak mümkündür.

Parklarda Egzersiz

Viyana Belediyesi’nin on iki Aktiv-Park parkları (Almanca), her yaştaki insanları açık havada egzersiz yapmaya teşvik etmektedir. Bu egzersiz parkurlara katılım, kayıt gerektirmemekte ve ücretsiz olarak halka açıktır. İleri yaştaki sporseverleri de buralarda görmek mümkündür.

Esterhazypark, Bruno Kreisky Park, Musilplatz, Steinhof, Tuna adası veya Donaulände gibi parkların kendilerine ait ekzersiz alanları bulunmaktadır. Bu parkların bazılarında olan tırmanma duvarı, barfiks aletleri ve paralel barlardan bireysel amaçlar doğrultusunda kullanmak isteyen herkes bunlardan ücretisiz biçimde yararlanabilir.

Avusturya Spor Bakanlığı ve Avusturya Sosyal Sigortalar Kurumu Başkanlığı tarafından finanse edilen BEWEGT IM PARK projesi (Almanca), birçok kamuya açık parklarda haziran ayından eylüle kadar farklı türde, ücretsiz ve kayıt gerektirmeyen egzersiz programları sunmaktadır. Yoga, Pilates, sırt güçlendirme, dans, Kung Fu ve çok daha fazla spor türünde hem sporseverler için, hem de başlangıç düzeyinde olanlara uygun kurslar bulunmaktadır.

Motorik ve Paten Parkları

Su kayağından dağcılık turlarına kadar her şeyi bulabileceğiniz Favoriten’daki Motorik Parkı 1400 metre kare büyüklüğündedir. Gücünüzü ve dengenizi kolayca test edebileceğiniz bir ortam sunulmuştur. İçerisinde bir Kitesurf simülatörü bulunan park, 24 istasyonu ile Donaustadt ’daki 21.000 metrekarelik park insanları kendine çekmektedir.

Paten severler, Viyana’nın neredeyse bütün bölgelerinde bu zevki doyasıya yaşayabilirler. 18. Bölge’deki Währinger Park ve 14. Bölgedeki Hütteldorfer Park bunun için ideal bir yerdir. Avusturya’da belirlenen park alanlarının dışında caddelerde de paten yapılabilir. Buna ek olarak, Getreidemarkt’taki "7-stair-rail" ve Karlsplatz’daki "Gras-Gap" alanı, mutlaka görülmesi ilginç sporlardandır. Her türlü hava koşulunda paten yapmak Skatearea23‘da (Almanca) mümkündür. 5000’i aşkın patenci bu parklarda buluşup hem paten yeteneklerini geliştirme hem de yeni insanlar tanıma fırsatı bulmaktadır.

Tırmanma

Viyana’nın üç tırmanma parkında yüksek tepelere çıkabilirsiniz. Bunlar; Gänsehäufel’deki Hochseilklettergarten (Almanca) ve Waldseilpark Kahlenberg ‘dir (Almanca). Bunların dışında, Viyana’da Esterhazypark içindeki Flakturm gibi yerlerde açık havada bulunan çok sayıda tırmanma duvarları bulunmaktadır.

Viyana'da resmi dil Almanca’dır. Bu internet sitesinde sunulan öneriler, anadiliniz esas alınarak oluşturulan bilgileri içermektedir. Sayfalarımızın amacı bilgilendirme esasına göre düzenlenmiştir. Bu sayfalar düzenli olmasa da, bütünlüğü ve doğruluğu kesin olmakla birlikte kısa vadede güncellenmektedir. Güncel bilgileri Almanca sayfalardan takip edebilirsiniz. Viyana Belediyesi olarak bunların dışında oluşacak her türlü sorunuza Almanca yanıt vermeye çalışacağız. Bu sayfanın sorumlusu:
Viyana Belediyesi | Medya ve İletişim (Belediye’nin 53. Dairesi)
İrtibat Formu