Kostenloses Nordic Walking mit "Bewegte Apotheke"

Die kostenlosen Nordic Walking-Treffen des Projekts "Bewegte Apotheke" bieten im 6. Bezirk einen unkomplizierten Einstieg ins Nordic Walken:

• Kostenlos
  
• Bewegungstrainer*innen leiten die Stunden.
  
• Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Einmal pro Woche, das ganze Jahr über
• Probieren oder Einstieg jederzeit möglich
• Walking-Stöcke werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt.

Herz und Seele etwas Gutes tun

Schon 5.000 Schritte täglich stärken das Herz-Kreislaufsystem, haben einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und erhöhen das Wohlbefinden.

Bei der gemeinsamen Bewegung können Sie neue Freundschaften finden und die Nachbarschaft mit einem anderen Blick entdecken.

"Das Nordic Walking-Projekt ist ein einfacher Einstieg, das das Wohlbefinden der Mariahilfer*innen steigert", freut sich Bezirksvorsteher Markus Rumelhart.

Projekt "Bewegte Apotheke" in den Bezirken

Aktion "Gesunder Bezirk"

Der 6. Bezirk und die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) setzen bei der Aktion "Gesunder Bezirk" auf Aktivitäten und Angebote für mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität und ein soziales Miteinander im Grätzl.